Begeleiding en aanpak van stress en burn-out, loopbaanbegeleiding en life coaching

Bel of mail je liever? 
0495 23 71 13
krachtjacht@gmail.com

Loopbaanbegeleiding – Professionele hulp bij stress, burn-out en levensvragen

  • foto van coach, Arianne Hermans in Bokrijk groene omgeving.
  • Praktijk | Kracht Jacht
  • de logische niveaus van Bateson
  • Kwaliteitenspel
  • praktijk materiaal - weegschaal - balans
  • Picknicktafel in Mouriaubos met 2 glazen water
  • Stresscurve-gezonde versus ongezonde stress
Van harte welkom bij coaching praktijk, Kracht Jacht.

Vanuit een passie voor persoonlijke groei en ontwikkeling begeleid ik je graag op jouw pad naar meer energie, richting, zelfinzicht en daadkracht.

Het leven is soms een echte rollercoaster en we geraken dan al eens de weg kwijt. Op zulke momenten is het zinvol om beroep te doen op een buitenstaander die vanop afstand kijkt naar je situatie en duidelijker ziet wat er speelt. Als professioneel coach help ik je om je eigen gedrag en gedachten te analyseren en te begrijpen. Dit kan helpen om blinde vlekken te ontdekken en nieuwe mogelijkheden en perspectief (terug) te vinden.

Ik ben gecertificeerd door de International Coaching Federation (ICF), het kwaliteitslabel voor coaches.  Ook ben ik aangesloten bij de Vereniging van Erkende Stress- en Burn-out coaches (VESB) en het door de VDAB gemandateerd loopbaancentrum, Pygmalion (erkend door VDAB). VDAB-loopbaancheques kunnen ingezet worden als betaalmiddel.

Cliënten omschrijven mij als down-to-earth, rustig, professioneel en betrouwbaar. Humor draag ik hoog in het vaandel, want humor werkt ontwapenend en zorgt voor een ontspannen sfeer. Individuele begeleiding hoeft helemaal niet zwaar te zijn. 

Je kan terecht in mijn praktijk voor verschillende soorten coaching. Hieronder vind je het aanbod.

Hieronder enkele getuigenissen van cliënten

van dessel leen
van dessel leen
2023-09-13
Dankzij de begeleiding heb ik meer inzicht gekregen in mijzelf. Ariana heeft kennis over de arbeidsmarkt.
Lien S
Lien S
2023-08-01
Zeer snelle reactie en eerste kennismakingsgesprek. Super begeleiding in een aangename en ontspannen sfeer. Zeker aan te raden!
Natasja De Peuter
Natasja De Peuter
2023-06-26
Telkens een hartelijk ontvangst, wat vanaf ontmoeting 1 goed aanvoelde. Een snelle opstart, wat niet onbelangrijk is wanneer je het gevoel hebt volledig vast te zitten in je situatie. Elke sessie een fijn maar indringend gesprek, afwisselend met oefeningen die je aanzetten tot verder en dieper graven in jouw competenties en interesses. Arianne motiveerde me om sommige wegen en acties te ‘durven’ ondernemen of minstens (opnieuw) te overwegen. Met volle overtuiging wou ze me ook graag begeleiden in die 1ste stappen.
Kelly K.
Kelly K.
2023-06-15
Arianne is een lieve spontane dame met een luisterend oor die je zeker kan verder helpen. Aan de hand van testjes en oefeningen wordt er focus gelegd op competenties, vaardigheden,... Deze zijn niet altijd even gemakkelijk maar wel leerzaam en zet aan tot denken.
Jeroen Buls
Jeroen Buls
2023-06-14
Aangename begeleiding met een professionele aanpak in combinatie met een gezonde dosis humor. Er werd heel erg rekening gehouden met de vragen die ik had en mijn persoonlijke situatie. Aanrader!
Sofie Pots
Sofie Pots
2023-05-11
Heel fijne ervaring met Arianne, ze is een warm en hartelijk persoon bij wie ik me meteen op mijn gemak voelde!
Wim Denecker
Wim Denecker
2023-03-24
Ik wist niet goed wat ik van loopbaanbegeleiding kon verwachten maar dankzij Arianne heb ik een aantal twijfels een plaats kunnen geven, mijn eigenwaarde versterkt en dit heeft me gemotiveerd om op zoek te gaan naar een job die het best bij me past.
SB
SB
2023-02-07
Leuke, open, spontane sessies - Je kan je verhaal kwijt en je wordt gezien. Arianne is iemand met een hele goede mensenkennis. Het praten wordt soms afgewisseld met kleine oefeningen, die je nog beter bij jezelf en je situatie doen stil staan. Top!

Aanpak

Qua werkvormen wordt afgestemd op jouw noden en persoonlijke situatie. Tijdens de sessies worden wetenschappelijk onderbouwde en bewezen technieken ingezet zoals de RET (Rationeel Emotieve Training ) en ACT (Acceptance & Commitment), NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), oplossingsgericht, waardegericht en/of provocatief coachen.

Soms worden attributen ingezet die je situatie ‘visueel maken’. Visueel werken kan helpen om je innerlijke wereld te verkennen op een manier die praten niet altijd mogelijk maakt; zicht op je gevoelens, gedachten, grenzen, gedrag en mogelijkheden.

Maak een afspraak

Wacht niet langer en gun jezelf professionele begeleiding richting herstel of zet die eerste stap op weg naar een meer bevredigende loopbaan. Je verdient het om je energiek, veerkrachtig en gelukkig te voelen. In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek verkennen we samen je hulpvraag.

Vul hieronder het contactformulier even in. Ik neem contact met je op binnen de 2 werkdagen.

Contactformulier